保证充足营养、规律作息和良好睡眠。饮食方威客电竞面要注意多摄入高蛋白有营养的食物，其建议“阳康”后戒烟、限酒。有味觉障碍者，少食多威客电竞餐。推荐市民多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉威客电竞，优选鱼虾、禽肉和瘦肉，少吃肥肉，饮食清淡不油腻。避免食用辛辣刺激性食物、油炸食物。保证饮水量威客电竞，首选白开水，少喝或不喝含糖饮料。

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